قطار التقدم

مبادئ وأساليب للتغيير الشخصي

 نبذة عن الكتاب:

جاء الكتاب كجرعة مكثفة لمعاودة التقدم نحو تحقيق الاهداف و التغير الإجابي وطرق الوصول إلى هذا التغير وبعض الطرق العملية لبلوغ ذلك من خلال أسس اشتملت على تعريف التغير بين العسر و المتعة الأسباب المعينة ويقضة الشخصية التشبت بشي وأحد و مشقة البداية وأسباب السلوك السلبي وأسباب نجاح البعض و إخفاق الاخر في عملية التغيير ثم أفرد جزء في عوائق التغيير و اخر سماه ب التغير من إلى. أورد به التغير على المستوى ( الشخصي - الاجتماعي - المهني ) ثم تناول أساليب و أدوات التغير عن طريق عشر نقاط : ١- التأمل الذاتي ٢- فحص الحديث الداخلي ٣- مراجعة الأطر ٤- استخدام الخيال ٥- التخلص من اختلاق الأعذار ٦- تغيير من أجل الأهداف ٧- العهود الصغيرة ٨- فضيلة التوكيد ٩- طلب المؤازرة ١٠- تغيير البيئة.

– تأليف:  د.عبدالكريم بكار

– الناشر: دار السلام للطباعة والنشر والتوزيع والترجمة

– نوع الورق: أبيض 70 جم، 2لون

 – المقاس : 19×12سم

– عدد الصفحات : غلاف 92 صفحة